양치하는 올바른 순서와 방법들
양치는 매일 아침, 오후, 잠들기 전 세 번씩 2분간 해야 합니다. 칫솔은 교체 주기를 놓치지 말고 3개월에 한 번씩 새로 사용해야 합니다. 칫솔을 먼저 이용해 칫솔질을 하고, 이어서 칫솔에 이를 약간 발라 이를을 닦아줍니다. 마지막으로 칫솔을 이용해 입 안을 깨끗하게 헹구어 줍니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.
구강
양치는 매일 아침, 오후, 잠들기 전 세 번씩 2분간 해야 합니다. 칫솔은 교체 주기를 놓치지 말고 3개월에 한 번씩 새로 사용해야 합니다. 칫솔을 먼저 이용해 칫솔질을 하고, 이어서 칫솔에 이를 약간 발라 이를을 닦아줍니다. 마지막으로 칫솔을 이용해 입 안을 깨끗하게 헹구어 줍니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.